Quels aliments pour favoriser la prise de poids ?
Prendre du poids ne se résume pas à manger tout ce qui nous tombe sous la dent. Pour préserver notre santé, il convient d’augmenter légèrement les quantités, tout en conservant un bon équilibre entre les différents nutriments que l’on ingère. Certaines familles d’aliments peuvent-elles tout de même favoriser la prise de poids ?
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